04 de Agosto: Dia da Campanha Educativa de Combate ao Câncer

Hoje, 4 de agosto, é o Dia Nacional da Campanha Educativa de Combate ao Câncer. Essa doença é responsável pela morte de milhões de pessoas todos os anos e é alvo de pesquisas científicas incessantes em busca da cura.

No entanto, várias formas de câncer podem ser evitadas através de pequenas mudanças de hábitos e atitudes. Por exemplo: é incrível como apenas a ingestão de determinados alimentos já ajuda enormemente na prevenção de algumas formas de câncer. Outra dica: o uso da camisinha em relações sexuais quase que aniquila a chance da mulher desenvolver câncer de colo do útero, já que mais de 90% dos casos desse tipo de câncer estão relacionados à presença do vírus HPV, sexualmente transmissível.

Os 10 mandamentos para evitar o câncer

1. Não fume
O cigarro libera no ambiente mais de 4.700 substâncias tóxicas e cancerígenas, inaladas por fumantes e não fumantes.

2. Mantenha uma alimentação saudável
Deve-se evitar o consumo excessivo de carne vermelha e bebidas alcoólicas, uma das melhores maneiras para prevenir a doença. Também é bom tomar cuidado com o consumo excessivo de sal e de açúcar. Sempre que possível, faça pequenas refeições ao longo do dia. Mantenha intervalos regulares entre as refeições. Mastigue bem, e lentamente, todos os alimentos.

3. Use e abuse de alimentos de origem vegetal
Tenha uma alimentação rica em hortaliças, frutas, cereais e grãos integrais, por exemplo.

4. Evite ou limite a ingestão de bebidas alcoólicas
Os homens não devem tomar mais do que duas doses por dia, enquanto as mulheres devem limitar esse consumo a uma dose. Uma taça de vinho pode fazer bem ao coração, mas a ingestão excessiva de bebidas alcoólicas prejudica a memória, enfraquece o sistema imunológico e aumenta a incidência de doenças hepáticas. Para as mulheres, o álcool está ligado a um risco maior de câncer de mama.

5. Mexa-se!
Mantenha-se fisicamente ativo por pelo menos 30 minutos todos os dias. Troque o elevador pelas escadas, leve o cachorro para passear, cuide do jardim, varra a casa, caminhe, dance. A atividade física, além de contribuir com a redução do estresse, ajuda no controle e/ou manutenção do seu peso, reduzindo o risco de desenvolver câncer e outras doenças crônicas, como a pressão alta. E também ajuda a melhorar a autoestima e combate o envelhecimento precoce!

6. Previna-se
Os homens entre 50 e 70 anos precisam investigar o câncer de próstata nas consultas médicas, principalmente se houver histórico familiar da doença. As mulheres, por sua vez, devem realizar exame preventivo ginecológico. A mamografia é recomendada uma vez por ano para aquelas com mais de 35 anos, mesmo que não percebam nenhum sintoma.

7. Realize exame de sangue oculto nas fezes todo ano (ou pelo menos a cada dois anos)
A recomendação é para mulheres e homens com 50 anos ou mais.

8. Cuidados com o sol
Evite exposição prolongada ao sol entre 10h e 16h. Também é recomendável o uso de proteção adequada, como protetor solar e chapéu.

9. Realize diariamente a higiene bucal
Capriche na escovação dos dentes e da língua e não deixe de consultar o dentista regularmente.

10. Amamente
As mães devem alimentar as crianças no mínimo até os seis meses de idade.

Mudar esses hábitos é um importante passo.

Mudar esses hábitos é um importante passo.

Então, informação e cuidado são armas poderosas na luta contra o câncer. Não esqueçam que visitas regulares ao médico também são de capital importância, afinal, o diagnóstico precoce da doença aumenta consideravelmente suas chances de cura.

PRB Juventude é consolidado em Carlópolis

O Presidente do PRB de Carlópolis e pré-candidato a prefeito do município, Geraldo Moraes, realizou no último final de semana o evento
que deu posse a nova coordenação do PRB Juventude.

O evento contou com diversas lideranças da cidade, inclusive de jovens que se prontificaram a lutar pela expansão da cultura e lazer da cidade.

Na oportunidade, o advogado do partido, Robson Neves, fez algumas reflexões com os presentes, sobre a importância dos jovens na política e a necessidade de suas militâncias para o desenvolvimento célere das políticas públicas voltadas para os jovens.

Neves ressaltou ainda, que agora Carlópolis ganhou um núcleo eficaz para promoção da cidadania dos jovens que, colaborará, inclusive, para restituição à sociedade daqueles que estão nas drogas e alcoolizados nas ruas da cidade de Carlópolis.

Fonte: Semanário do Paraná
Edição: ASCOM PRB Paraná

Mensagem da Semana: ‘Prazos finais para filiações’

Olá republicanos de todo Brasil!

Termina dia 18, próxima sexta-feira, a janela para que deputados federais, estaduais e vereadores no exercício do mandato possam trocar de partido sem sofrer punição por infidelidade. Temos portanto mais essa semana para atrair ao PRB pessoas de bem insatisfeitas em seus respectivos partidos para se juntarem a nós em nosso grande projeto de país.

Para aqueles que não cumprem mandato atualmente, mas desejam concorrer em outubro, o prazo final para se filiarem ao partido é dia 2 de abril, ou seja, seis meses antes do pleito. Em ambos os casos peço empenho e força máxima dos presidentes estaduais e municipais do PRB para chegarmos em outubro com um grande exército de republicanos.

Na semana passada, o PRB recebeu em suas fileiras três deputados federais – Lincoln Portela (MG), Silas Câmara (AM) e Lindomar Garçon (RO). Três homens valorosos defensores da família. Embora a quantidade seja importante, o fundamental para o PRB é a qualidade dos seus filiados. Nunca percam isso de vista. O Brasil será melhor quando as pessoas de bem se voltarem para a política.

Mãos à obra.

Boa semana a todos.

Marcos Pereira – advogado e presidente nacional do PRB

Foto – Douglas Gomes – Liderança do PRB

“A juventude do PRB não é comprada”, diz Junqueira no 1º Congresso do movimento

São Paulo (SP) – Acontece hoje (30), em São Paulo, o 1º Congresso Nacional da Juventude Republicana. Promovido pelo Partido Republicano Brasileiro (PRB), o objetivo do evento é reunir jovens de todo o país para debater a importância da participação da juventude na política brasileira, assim como promover debates e soluções para questões fundamentais da sociedade como educação, violência, drogas e descriminalização, desarmamento, violência contra a mulher e mercado de trabalho. O evento acontece na Assembleia Legislativa do Estado de São Paulo e conta com a presença de representantes de todos os estados.

Na primeira parte do Congresso, os jovens ouviram o pronunciamento do idealizador do evento, o coordenador nacional do PRB Juventude, Renato Junqueira. “Daqui de onde estou falando é possível ver jovens que vieram de todos os cantos e têm brilho nos olhos”, falou. O republicano destacou as características que, para ele, são as que mais diferenciam o PRB Juventude dos demais movimentos jovens existentes no Brasil. “Aqui não está uma juventude comprada e nem patrocinada. E sim uma juventude voluntária e motivada que quer fazer do Brasil o país dos nossos sonhos”. Em seu discurso, Junqueira apresentou a programação do evento e incentivou que os jovens participem cada vez mais da política partidária. “Nós temos que sair da posição de expectadores. A nossa juventude vai ser ativa em 2016, 2017 e em todos os anos!”, completou.

“A juventude do PRB não é comprada”, diz Junqueira no 1º Congresso da Juventude Republicana

Para o presidente nacional do partido, Marcos Pereira, este encontro une pessoas de todos os cantos do Brasil e mostra a força da juventude. “É importante que vocês se politizem e se envolvam com a política porque o jovem é o futuro”. Pereira define o atual cenário brasileiro como um “país que envelheceu”. Segundo ele, a falta de confiança do povo nas instituições políticas e o distanciamento dos jovens da atuação partidária criam um cenário desolador. “O PRB quer estimular vocês para militarem não apenas de maneira partidária mas também para ocuparem cargos públicos”, enfatizou. Na ocasião, Pereira recebeu uma placa de homenagem das mãos de Junqueira. “Em agradecimento pela crença e apoio nos ideais da juventude”, disse.

Em nome de todos os coordenadores estaduais e nacionais do PRB Juventude, o líder estadual do movimento em São Paulo, Peterson Pepe, também responsável pela organização do evento, incentiva que os jovens estejam presentes em todas as esferas e em todos os movimentos da sociedade. “Nós precisamos colocar a marca dos 10 em tudo o que fizermos”, afirmou. Em seu pronunciamento, o deputado federal Celso Russomanno (SP) defendeu que a oxigenação da política vem dos jovens espalhados por todo o país e que estão colaborando com a construção do partido. “A nossa política está na era analógica e vocês na era digital. São vocês que vão construir um novo país, política séria e honesta voltada para o cidadão acima de qualquer coisa”.

Na composição da mesa, juntos aos líderes republicanos, estavam também o deputado estadual Gilmaci Santos (SP); a deputada federal e coordenadora nacional do PRB Mulher, Rosangela Gomes (RJ), o secretário do Esporte, Lazer e Juventude do Estado de São Paulo, Jean Madeira; o secretário nacional do PRB, Evandro Garla, e o vice-presidente nacional do partido, Eduardo Lopes (RJ). Também prestigiaram o evento os deputados estaduais republicanos Wellington Moura, Sebastião Santos e Jorge Wilson (todos de SP), e os deputados federais Antonio Bulhões e Vinicius Carvalho, ambos de SP.

A segunda parte do Congresso acontecerá no período da tarde quando os jovens presentes assistirão palestras sobre a importância da participação jovem na política. Eles também devem participar de uma série de debates temáticos que acontecerão simultaneamente em diferentes salas da assembleia paulista.

Texto: Fábia Zuanetti / Ascom PRB São Paulo – Especial para a Agência PRB Nacional
Fotos: Alison Leite 

Dia Nacional de Combate ao Câncer

As segunda principal causa de mortes no Brasil, é o câncer; perde apenas para as doenças cardiovasculares. De acordo com especialistas, os números de óbitos pela doença podem ser reduzidos com o diagnóstico precoce. E para conscientização e alerta à população para adoção de medidas preventivas o Ministério da Saúde instituiu o Dia Nacional de Combate ao Câncer – 27 de novembro.

Na ocasião ocorrem diversas campanhas educativas sobre os vários tipos de câncer, assim como as formas de tentar regredir o avanço da doença. No Brasil e no mundo é cada vez maior o número de pacientes acometidos pela doença, tendo como agravantes dentre os fatores de risco hábitos de vida pouco saudáveis. Por isso, estima-se que o número de casos da doença poderá aumentar nas próximas décadas.

Os principais tipos de câncer que atingem a população brasileira são os de pele, próstata, mama, traqueia, brônquios e pulmão, cólon e reto. Entre o sexo feminino, o principal causador de mortes é o câncer de mama. Já nos homens, o câncer de pulmão é o maior responsável pelos óbitos.

O Instituto Nacional de Câncer José Alencar Gomes da Silva (INCA), no Rio de Janeiro, sugere uma lista de ações que podem ajudar a evitar essas doenças:

– Não fumar. O cigarro possui substâncias tóxicas e cancerígenas;

– Evitar bebidas alcoólicas. O álcool está relacionado com câncer principalmente na região da boca e esôfago;

– Alimentar-se bem. Incluir nas refeições vegetais e evitar alimentos fritos, gordurosos e a ingestão de carne em excesso;

– Praticar atividades físicas. Pelo menos 30 minutos de exercícios todos os dias melhoram a qualidade de vida e protege contra várias doenças;

– Evitar a exposição ao sol nos períodos entre 10h e 16h e proteger-se com filtro solar;

– Realizar exame de sangue oculto nas fezes após os 50 anos. O exame pode ajudar a diagnosticar o câncer colorretal.

Prevenção ainda é o melhor remédio!

ENCONTRO ESTADUAL DO PRB REÚNE CENTENAS EM CURITIBA

 

O auditório do Colégio Bom Jesus, no centro de Curitiba, lotou na noite desta quinta-feira (01) para a realização do 10º Encontro Estadual do Partido Republicano Brasileiro, evento que encerrou uma série de reuniões realizadas em todas as regiões do Paraná, e que abrangeu praticamente todos os municípios paranaenses desde fevereiro quando a série de encontros teve início.

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Entre militantes, lideranças diversas, vereadores, vice-prefeitos e também os mais de 40 pré-candidatos a prefeito nas eleições do ano que vem, centenas de pessoas acompanharam o depoimento do presidente estadual Fábio Santos, que fez um breve relato sobre o que foi esta série de encontros regionais, e fez um raio x de como está o partido neste momento, reiterando a força e união de todos que fazem parte do PRB, e que justamente esta união e concentração de esforços levará o partido a atingir seu grande objetivo nestas eleições de 2016 que é triplicar o número de vereadores, prefeitos e vice-prefeitos no Estado.

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Um vídeo institucional, mostrou um pouco da história do PRB no Paraná desde a sua criação, com o suplente de deputado federal, ex-deputado e ex-presidente do partido Oliveira Filho, fazendo um relato de como foi até aqui a curta mas vitoriosa trajetória de um dos partidos que mais cresce em nível de Brasil, e que, aqui no Paraná segue os mesmos passos, com um árduo trabalho de filiações, obtenção de apoios de lideranças em todos os municípios, um trabalho iniciado logo após a posse do presidente Fábio Santos, e coordenado pelo secretário estadual do partido, Osias Moraes.

Neste evento, também a coordenadora do PRB Mulher Estadual, Alessandra Soares, fez uma avaliação do trabalho da ala mulher do partido, também um dos pontos de grande crescimento da sigla, com ações importantes voltadas à mulher. Também o PRB Juventude, através de seu coordenador estadual Carlos Gonzales, mostrou as ações que serão realizadas e a necessidade de que o jovem se engaje na política e ocupe seu espaço nos partidos políticos e colaborem com suas ideias e ideais para que também possam dar sua parcela de colaboração aos país.

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O 10º Encontro Regional do PRB, foi com certeza mais uma demonstração de força do partido e serviu também como motivação para que, cada filiado possa se motivar ainda mais no grande objetivo de tornar o PRB em curto prazo um dos grandes partidos políticos do Brasil.

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Texto: ASCOM PRB Paraná
Fotos: Roberta Viana/ Marlon de Souza

Juventude do PRB realiza evento em Londrina

A ala jovem do Partido Republicano Brasileiro, denominada de PRB Juventude, realizou no último sábado (29) em Londrina um grande evento que contou com mais de 60 pessoas presentes e lotou a sala de reuniões de um dos hotéis da cidade.

Houve a cerimônia de posse do coordenador do PRB Juventude em Londrina, o jornalista Rafael Morientes, que a partir de agora comanda a ala jovem do partido na cidade, com a perspectiva de realizar um trabalho de reerguimento e crescimento da sigla, o que já vêm ocorrendo em outras regiões do Paraná e também em várias cidades do país, com filiações de novas lideranças, pessoas com potencial para fazer também entre os jovens com que o partido possa se preparar da melhor forma possível já para as eleições futuras.

Diversos membros e lideranças marcaram presença, entre eles o coordenador estadual do PRB Juventude, Carlos Gonzales, o coordenador nacional, Renato Junqueira, o vereador de Londrina Emanoel Gomes, vereador de Curitiba, Valdemir Soares, além da coordenadora estadual do PRB Mulher, Alessandra Soares.

O evento, coroado de muito sucesso marca uma nova etapa dentro do trabalho que está sendo realizado com todas as alas do partido, arregimentando e preparando futuros líderes para realizar a grande meta do presidente estadual Fábio Santos de tornar o PRB em pouco tempo um dos grandes partidos políticos do estado do Paraná.

PRB e a redução da maioridade penal

Os deputados federais aprovaram na última quarta-feira, em 1ª discussão, a redução da maioridade penal de 18 para 16 anos para crimes hediondos, ou seja, em casos de estupro, sequestro, roubo seguido de morte e homicídio qualificado.

O PRB se orgulha de ter votado integralmente favorável a essa proposta, que atende ao clamor de mais de 90% dos brasileiros. Já era hora de dar uma resposta concreta a essa sensação de impunidade que aflige o cidadão de bem em todo o Brasil.

Para ser aprovada, no entanto, a proposta teve que ser alterada. Foram tirados os crimes de tráfico de drogas, tortura, roubo com uso de arma e lesão corporal grave. O PRB queria a alternativa original, mais dura. Quando um adolescente comete crime, ele se torna passível de punição.

Aqueles que votaram contra dizem que é inadmissível trancafiar “um adolescente” com bandidos perigosos. Mas o adolescente que mata a sangue frio um pai de família a troco de nada não pode ser considerado bandido perigoso? Será que na cadeia ele vai aprender a fazer pior que matar?

Escrevi na semana passada uma crítica ao nosso sistema prisional brasileiro, que não recupera ninguém. Esse sistema que o ministro da Justiça, José Eduardo Cardozo, chamou de “medieval”. Se ele tem em mãos esse diagnóstico, por qual razão nada é feito para melhorá-lo?

Aqueles que foram contra a redução da maioridade penal só olharam do ponto de vista do menor, do criminoso. E como ficam as famílias vítimas de um desses delinquentes? Não é a lei do “olho por olho, dente por dente”, como alguns chegaram a acusar. Nem vingança. É questão de Justiça.

As famílias que perderam seus entes queridos nas mãos desses menores criminosos já não têm como serem reparadas desse mal. Mas é nosso dever tentar evitar que outras vítimas engrossem as estatísticas. Agora é trabalhar para a aprovação da proposta em 2ª discussão.

O PRB é a favor!

Boa semana a todos.

 

Marcos Pereira

Advogado e Presidente Nacional do PRB

PRB Paraná, empossa nova executiva em Maringá

Foi uma verdadeira festa e coroada de muito sucesso, o evento de posse da nova Executiva Municipal do Partido Republicano Brasileiro na cidade de Maringá.

O evento, que lotou o auditório da Prefeitura Municipal, contou com a presença de vereadores do partido como o vereador de Londrina Emanoel Gomes, do deputado estadual Edson Praczyk, do vereador de Curitiba, Valdemir Soares, da presidente do PRB Mulher do Paraná, Alessandra Soares, do Secretário-Geral do partido, Osias Moraes e do presidente Estadual, Fábio Santos.

O novo presidente municipal, Sérgio Bueno ao lado dos seus pares de diretoria, começa um novo trabalho com o intuito de preparar o partido na cidade já para as próximas eleições contando para isso com centenas de novos filiados, e a participação maciça dos militantes do partido que, a exemplo de Maringá, já está em franco processo de preparação para as eleições de 2016, através de um trabalho muito sério e forte do presidente Fábio e do Secretário Osias, que estão percorrendo o Paraná inteiro no trabalho de reestruturação da sigla, com ênfase para novas filiações.

Todas as falas durante o evento, foram no sentido de não deixar diminuir o ânimo que hoje toma conta de todos, e que fica claro quando da realização de eventos por este Paraná afora, e este ânimo é que dará ao partido, já para as eleições de outubro de 2016, a oportunidade de eleger um número recorde de vereadores, vice-prefeitos e prefeitos, aumentando em muito a sua representatividade, hoje vista até em nível nacional com participação importante em decisões recentes e que dizem respeito a vida de milhões de pessoas em todo o país.

O evento em Maringá, também empossou o jovem Vitor Hugo como presidente do PRB Jovem e Silvana Silva como presidente do PRB Mulher na cidade, juntamente com sua vice Rita Ferreira.

19273029081_bc939f5309_zO presidente Fábio Santos, falou com entusiasmo da intenção de se trabalhar em união com todas as alas do partido, colhendo experiências mútuas, e usando esta união para alavancar o PRB como um todo, opinião também compartilhada pelo novo presidente municipal, Sérgio Bueno.

 

 

 

ASCOM PRB Paraná

Carlos Gonzalez toma posse como novo coordenador estadual do PRB Juventude no Paraná

Dia (06), ás 16h na sede do PRB no Paraná, foi realizada a cerimônia de posse do novo coordenador estadual do PRB Juventude, Carlos Gonzalez. A posse foi dada pelo coordenador nacional do PRB Juventude, Renato Junqueira. Na cerimônia estiveram presentes, militantes do PRB Juventude da Região. Carlos terá a missão de expandir o movimento, atrair novos militantes e mostrar aos jovens sua importância nas decisões políticas.

O coordenador nacional do PRB Juventude, Renato Junqueira, ressaltou que terá a missão de expandir o movimento por todo o Brasil. “O PRB é um partido que tem uma militância jovem forte, e isso é algo que o Presidente da Nacional Marcos Pereira frisa muito. Temos que fazer acontecer, participar da política, e não apenas segurando bandeira, não apenas entregando santinho, mas se candidatando. Temos jovens de 20, 25, 30 anos se candidatando a vereador, deputado estadual e federal, e essa é uma das metas do PRB Juventude: formar uma militância forte dentro do nosso partido”, declarou.

Ascom/PRB Estadual