04 de Agosto: Dia da Campanha Educativa de Combate ao Câncer

Hoje, 4 de agosto, é o Dia Nacional da Campanha Educativa de Combate ao Câncer. Essa doença é responsável pela morte de milhões de pessoas todos os anos e é alvo de pesquisas científicas incessantes em busca da cura.

No entanto, várias formas de câncer podem ser evitadas através de pequenas mudanças de hábitos e atitudes. Por exemplo: é incrível como apenas a ingestão de determinados alimentos já ajuda enormemente na prevenção de algumas formas de câncer. Outra dica: o uso da camisinha em relações sexuais quase que aniquila a chance da mulher desenvolver câncer de colo do útero, já que mais de 90% dos casos desse tipo de câncer estão relacionados à presença do vírus HPV, sexualmente transmissível.

Os 10 mandamentos para evitar o câncer

1. Não fume
O cigarro libera no ambiente mais de 4.700 substâncias tóxicas e cancerígenas, inaladas por fumantes e não fumantes.

2. Mantenha uma alimentação saudável
Deve-se evitar o consumo excessivo de carne vermelha e bebidas alcoólicas, uma das melhores maneiras para prevenir a doença. Também é bom tomar cuidado com o consumo excessivo de sal e de açúcar. Sempre que possível, faça pequenas refeições ao longo do dia. Mantenha intervalos regulares entre as refeições. Mastigue bem, e lentamente, todos os alimentos.

3. Use e abuse de alimentos de origem vegetal
Tenha uma alimentação rica em hortaliças, frutas, cereais e grãos integrais, por exemplo.

4. Evite ou limite a ingestão de bebidas alcoólicas
Os homens não devem tomar mais do que duas doses por dia, enquanto as mulheres devem limitar esse consumo a uma dose. Uma taça de vinho pode fazer bem ao coração, mas a ingestão excessiva de bebidas alcoólicas prejudica a memória, enfraquece o sistema imunológico e aumenta a incidência de doenças hepáticas. Para as mulheres, o álcool está ligado a um risco maior de câncer de mama.

5. Mexa-se!
Mantenha-se fisicamente ativo por pelo menos 30 minutos todos os dias. Troque o elevador pelas escadas, leve o cachorro para passear, cuide do jardim, varra a casa, caminhe, dance. A atividade física, além de contribuir com a redução do estresse, ajuda no controle e/ou manutenção do seu peso, reduzindo o risco de desenvolver câncer e outras doenças crônicas, como a pressão alta. E também ajuda a melhorar a autoestima e combate o envelhecimento precoce!

6. Previna-se
Os homens entre 50 e 70 anos precisam investigar o câncer de próstata nas consultas médicas, principalmente se houver histórico familiar da doença. As mulheres, por sua vez, devem realizar exame preventivo ginecológico. A mamografia é recomendada uma vez por ano para aquelas com mais de 35 anos, mesmo que não percebam nenhum sintoma.

7. Realize exame de sangue oculto nas fezes todo ano (ou pelo menos a cada dois anos)
A recomendação é para mulheres e homens com 50 anos ou mais.

8. Cuidados com o sol
Evite exposição prolongada ao sol entre 10h e 16h. Também é recomendável o uso de proteção adequada, como protetor solar e chapéu.

9. Realize diariamente a higiene bucal
Capriche na escovação dos dentes e da língua e não deixe de consultar o dentista regularmente.

10. Amamente
As mães devem alimentar as crianças no mínimo até os seis meses de idade.

Mudar esses hábitos é um importante passo.

Mudar esses hábitos é um importante passo.

Então, informação e cuidado são armas poderosas na luta contra o câncer. Não esqueçam que visitas regulares ao médico também são de capital importância, afinal, o diagnóstico precoce da doença aumenta consideravelmente suas chances de cura.

70 milhões de reais com pedágio

Um dos assuntos mais citados e debatidos em 2015 na Assembleia Legislativa do Paraná, foi sem dúvida o preço do pedágio cobrado nas praças do Paraná, um dos mais caros do Brasil.

E uma declaração dada no final do ano pelo  presidente da cooperativa Coamo, uma das maiores e mais importantes do país,  me deixou pasmo. Conforme José Aroldo Gallassini, a Coamo gastou somente em 2015, aproximadamente 70 milhões de reais em tarifas de pedágio. Ele concorda que o pedágio ajudou a melhorar as estradas do nosso estado, mas a exemplo de todos os paranaenses, considera que o mesmo é muito caro.

Para reforçar: 70 milhões de reais apenas para pagar tarifas de pedágio neste ano que está terminando. E abordo este tema, porque neste ano, o tema voltou com força total na Assembleia, inclusive com a criação de uma Comissão Especial, composta por vários deputados e que irá analisar a prorrogação do contrato de pedágio do governo do Paraná com as empresas que administram os pedágios no Paraná, um contrato longo e muito polêmico, pois há muitos e muitos anos se discute em todas as esferas possíveis, o preço do pedágio, sua duração, os termos alguns não muito claros dos contratos, o volume de obras realizadas, e diversas outras questões que envolvem os pedágios.

O interessante, é que apesar de tantos anos de discussão intensa em várias áreas, ainda não se chegou a conclusão nenhuma, os termos de concessão e cobrança dos pedágios são totalmente confusos, a população não tem acesso a nenhum tipo de informação, e a única coisa que se sabe é que os aumentos continuam sendo praticados a bel prazer das concessionárias, os preços cobrados continuam abusivos como sempre e por aí vai.

Tomara que esta comissão criada na Assembleia e que começa a trabalhar imediatamente, consiga fazer andar o processo de cobrança e fiscalização, e além de evitar a prorrogação dos contratos, traga também outras informações que nunca foram de conhecimento de nós, simples mortais.

Presidente Fábio Santos faz reunião em Ponta Grossa

O presidente estadual do Partido Republicano Brasileiro, Fábio Santos esteve em Ponta Grossa na última quinta feira ( 12 ) reunido com filiados e lideranças do partido, além e convidados especiais, sendo recebido pelo presidente municipal e vereador da cidade, Luiz Bertoldo.

O objetivo do evento foi conversar com os filiados do partido, pré-candidatos às eleições deste ano, lideranças da cidade e região, falando aos convidados principalmente sobre consciência política, neste momento conturbado que vive o nosso país, além de ressaltar a importância de nós mesmos fazer o que nos compete, sem precisar vir alguém de fora realizar o que é de nossa alçada.

O presidente falou muito a respeito da importância de termos iniciativa tomarmos as rédeas da situação, criarmos mecanismos de crescimento e colocar em prática a nossa criatividade, pois daí podem surgir ações concretas de crescimento, tanto individual quanto coletivo, citando como exemplo a transição que terá que fazer o governo federal neste momento para poder governar o país de forma tranquila e com objetivos bem definidos.

Fábio Santos, citou a importância da imensa região dos Campos Gerais para o nosso Estado, e como é interessante para o PRB continuar a ter a representatividade em nível municipal através da atuação dos nossos dois vereadores, Luiz Bertoldo e Ezequiel Bueno.

A importância do trabalho dos vereadores do PRB em seus municípios tem sido citada pelo presidente como fator primordial para o crescimento contínuo da legenda no Estado.

PRB Juventude é consolidado em Carlópolis

O Presidente do PRB de Carlópolis e pré-candidato a prefeito do município, Geraldo Moraes, realizou no último final de semana o evento
que deu posse a nova coordenação do PRB Juventude.

O evento contou com diversas lideranças da cidade, inclusive de jovens que se prontificaram a lutar pela expansão da cultura e lazer da cidade.

Na oportunidade, o advogado do partido, Robson Neves, fez algumas reflexões com os presentes, sobre a importância dos jovens na política e a necessidade de suas militâncias para o desenvolvimento célere das políticas públicas voltadas para os jovens.

Neves ressaltou ainda, que agora Carlópolis ganhou um núcleo eficaz para promoção da cidadania dos jovens que, colaborará, inclusive, para restituição à sociedade daqueles que estão nas drogas e alcoolizados nas ruas da cidade de Carlópolis.

Fonte: Semanário do Paraná
Edição: ASCOM PRB Paraná

Luiz Bertoldo acompanha obras em Ponta Grossa

O vereador Luiz Bertoldo, líder do PRB na cidade de Ponta Grossa, cumpre o seu dever de fiscalizador junto ao Poder Executivo Municipal.

Bertoldo visita semanalmente o andamento das obras inicias pela Prefeitura em diversos bairros da cidade. Além de acompanhar o processo, o vereador conversa com os moradores da região e verifica as reais necessidades da localidade, e através de encaminhamentos, buscar os reparos necessários.

Na visita mais recente, o parlamentar presenciou o inicio das obras de revitalização no campo do bairro Shangri-lá e região do contorno.

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Mensagem da Semana: ‘Protagonista a favor do impeachment’

Olá republicanos de todo o Brasil!

O PRB manteve-se coerente com seu discurso e com sua própria história ao votar unanimemente a favor do impeachment da presidente Dilma Rousseff (PT) na memorável sessão de ontem (17), na Câmara dos Deputados, em Brasília, que abriu o processo contra ela.

Coerente com seu discurso porque, em junho de 2014, ao anunciar que apoiaria a reeleição de Dilma, eu mesmo, em nome da Executiva Nacional, condicionei a manutenção da parceria à melhora da economia – que já dava sinais de problema – e à participação efetiva do partido no governo.

E coerente com sua história porque o PRB foi criado não apenas para ser mais um partido político brasileiro em busca de cargos e posições, mas sim construir um novo e alternativo projeto de país com protagonismo e liderança. Eu dizia: “O PRB é aliado, mas não é subserviente”.

Embora tenhamos ocupado o Ministério do Esporte até o dia 16 de março, portanto por 15 meses, o PRB nunca fora chamado pela presidente para contribuir na formulação da macro política. Eu disse no ano passado inteiro que Dilma se cercou de três ou quatro ministros palacianos. E só.

A relação se deteriorou. Já não havia diálogo. Diálogo, aliás, nunca foi o forte de Dilma, especialmente com o Congresso Nacional. Ela nunca escondeu seu desprezo pelos parlamentares. Política sem conversa não se sustenta. Não tem mistério.

Com a coragem que é peculiar ao PRB, puxamos a fila ao deixar o ministério e nos afastarmos da base do governo. Na semana passada, anunciamos que os 22 deputados federais e o senador Marcelo Crivella votariam a favor do impeachment. Outros partidos saíram na sequência.

A justificativa do PRB para apoiar o impeachment foi amplamente defendida e divulgada durante todo o debate na comissão especial e no plenário da Câmara nos últimos três dias. Entendemos que houve, sim, crime de responsabilidade por parte da presidente Dilma.

Entendemos também que Dilma e o PT já não reúnem condições políticas e morais para liderar o Brasil para fora da tempestade econômica. Soma-se a tudo isso as denúncias de corrupção contra o governo e o esfarelamento da maior estatal brasileira, a Petrobras.

Governar exige liderança e confiança. Por mais que sobreviva ao impeachment no Senado, Dilma já não será presidente de fato, apenas de direito. A presença do ex-presidente Lula seja ocupando um ministério ou nos bastidores do Planalto deslegitimaram sua presidência.

Por fim, amigos, quero deixar claro que tomamos esta importante decisão ouvindo as bases do partido. No ano passado estive em 23 estados e mais de 30 cidades do interior de São Paulo, e em praticamente todas elas fui abordado por republicanos pedindo nossa saída da base.

Temos a convicção de que este é o melhor caminho para o Brasil. Por isso peço a todos que se mantenham ativos, inclusive na internet, apoiando nossos parlamentares e defendendo a posição do partido. O PRB precisa de cada um de vocês. Vamos em frente. A luta continua.

Boa semana a todos.

Marcos Pereira – presidente nacional do PRB

Foto – Douglas Gomes – Liderança do PRB

Líder do PRB encaminha voto favorável na comissão de impeachment

Brasília (DF) – O líder do PRB na Câmara, deputado Márcio Marinho (BA), orientou os representantes do partido na comissão especial do impeachment da presidente Dilma Rousseff a votar favoravelmente ao parecer do deputado Jovair Arantes. Os deputados Jhonatan de Jesus (RR) e Marcelo Squassoni (SP), titulares do colegiado, seguiram a recomendação e votaram pela abertura do processo contra a presidente. O relatório foi aprovado por 38 votos a 27.

“O Brasil vive um momento grave. A presidente cometeu crime de responsabilidade fiscal quando editou, em julho e agosto de 2015, seis decretos de créditos suplementares sem a devida autorização legislativa, como se o Congresso Nacional fosse apenas um apêndice do Executivo. A ação dolosa foi comprovada no fim do mesmo ano, quando o Executivo enviou um Projeto de Lei propondo a mudança da meta de resultado primário. Isso é a confissão de ter cometido a irregularidade”, argumentou Marinho.

Líder do PRB encaminha voto favorável na comissão de impeachmentPara o líder republicano, a presidente errou novamente quando transferiu para instituições financeiras que o próprio governo controla pagamentos de responsabilidade da União. “As transferências de obrigações representam operação de crédito e o artigo 36 da Lei de Responsabilidade Fiscal proíbe tal procedimento. Essa ação governamental ficou pior em função do dolo. Qual foi a intenção de não transferir os recursos para a Caixa pagar os benefícios? O dolo estava em dissimular o cumprimento da Lei Orçamentária. A verdadeira pedalada fiscal significa juridicamente fraude orçamentária e é disso o que estamos tratando aqui”, ponderou.

“Como deputado e líder do PRB, encaminho o voto sim à admissibilidade de abertura do processo de Impeachment da presidente da República na comissão especial”, enfatizou Marinho.

Vice-líder do PRB, o deputado Marcelo Squassoni (SP) disse também durante a reunião que o voto a favor do impeachment não reflete apenas sua vontade, mas a de todos os eleitores a quem ele representa. Squassoni citou o aumento do desemprego, a redução de recursos para programas sociais – como os da área de educação – e o aumento da inflação para defender a vontade da parcela da população que quer a saída da presidente Dilma Rousseff.

“São Paulo não tem ignorantes políticos. Politico ignorante é o que vota sem ouvir seu povo. O povo da Baixada Santista quer que eu vote sim pelo relatório”, afirmou.

Líder do PRB encaminha voto favorável na comissão de impeachmentO deputado Jhonatan de Jesus (PRB-RR)também defendeu a admissibilidade do processo de impeachment da presidente Dilma Rousseff, na madrugada do último sábado (09). Segundo ele, os fatos são incontestáveis e apontam para os crimes de responsabilidade fiscal. “Não se trata de se destituir um presidente eleito por motivo reles, por inconformismo, ou por qualquer outra razão. Sem dúvida, é oferecida farta documentação que enseja continuidade, sob pena de sermos omissos ou coniventes”, declarou.

A bancada do PRB na Câmara vai se reunir ainda nesta semana com o presidente do partido, Marcos Pereira, a fim de discutir os votos dos seus representantes para a votação do plenário.

 

Texto: Mônica Donato / Ascom – Liderança do PRB
Foto: Douglas Gomes

 

Mensagem da Semana: ‘Poder de escolha’

O voto é a maior arma da democracia e conquistada com muito sacrifício. Por isso o cidadão brasileiro não pode abrir mão do poder de escolha daqueles que irão conduzir nossas cidades a partir de 2017. Quem por algum motivo decide não votar em ninguém acaba deixando que outros decidam por ele.

O prazo para tirar, transferir ou regularizar o título de eleitor termina dia 4 de maio. Peço aos presidentes estaduais e municipais do PRB que fiquem atentos a isso e orientem os filiados, pré-candidatos e cidadãos em geral para que resolvam eventuais pendências junto ao Cartório Eleitoral e estejam aptos a votar em outubro.

O Brasil passa por um momento conturbado da sua história e é preciso, mais do que nunca, que cada brasileiro saiba da importância da sua participação na vida pública do País. As escolhas de agora incidirão nos resultados de amanhã. E o voto é o caminho mais objetivo e adequado para evitar traumas maiores no futuro.

Fiquem atentos. Boa semana a todos.

Marcos Pereira, advogado e presidente nacional do PRB

Foto – Douglas Gomes – Liderança do PRB

Discussões

Última semana

Olá republicanos de todo o Brasil!

Fechada a janela de 30 dias para que vereadores, deputados estaduais e deputados federais pudessem trocar de partido sem perder o mandato, o PRB mais uma vez avançou. Entre os federais, três deixaram o partido, mas quatro se juntaram a nós. O PRB contabiliza 22 parlamentares, tendo eleito 21 no último pleito. Perdemos cinco estaduais, mas ganhamos nove. Agora temos 36. Em 2014 elegemos 32.

Nesta semana termina o prazo para a filiação de quem não tem mandato, mas pretende concorrer a prefeito e vereador em outubro. Por isso, de forma bem objetiva e pragmática, convoco todos os presidentes estaduais e municipais para se empenharem até o próximo dia 2 em trazer bons quadros ao PRB. Quantidade é importante, mas a qualidade vem sempre em primeiro lugar.

Na última mensagem, explanei rapidamente sobre nossa meta de médio e longo prazo. Veja aqui. E o sucesso do PRB depende muito do resultado de 2016. Quero que cada um dos republicanos seja participante deste projeto que não é apenas de poder, mas de nação. Cada um dos militantes em cada município brasileiro é fundamental para alcançarmos o objetivo final. Posso contar com vocês?

Boa semana a todos.

Marcos Pereira

Advogado e Presidente Nacional do PRB

PRB filia Sandra Graça e deve lançar candidatura própria para a prefeitura de Londrina (PR)

Londrina (PR) – Quem acaba de se filiar ao PRB Londrina é a vereadora Sandra Graça, a primeira mulher londrinense a exercer quatro mandatos consecutivos no legislativo municipal. A filiação da nova republicana foi abonada pelo presidente estadual do PRB Paraná, Fábio Santos, que esteve pessoalmente na cidade para dar as boas-vindas e iniciar um projeto para 2016. Santos estava acompanhado do ex-deputado federal Oliveira Filho, também do PRB.

“O ingresso da Sandra Graça no PRB é resultado do trabalho de ampliação e fortalecimento na Região Norte do Paraná. Nossa meta é qualificar os quadros de candidaturas do PRB e expandir a sua base, pois acreditamos que assim poderemos contribuir efetivamente no cenário político nacional”, afirmou o líder estadual.

O PRB completou 10 anos em agosto do ano passado e, neste ano, disputará sua terceira campanha municipal. Em Londrina, começou a protagonizar no legislativo, em 2012, com a vitória do vereador Emanoel Gomes e, desde então, o PRB tem se destacado na defesa de ideais e projetos de interesse público, respeitando sempre o cidadão londrinense.

O PRB pretende lançar candidatura própria para a prefeitura de Londrina nas eleições em outubro e Sandra Graça colocou o seu nome à disposição do partido.

Mais

Sandra Graça é formada em Química, pós-graduada em Marketing e Comportamento Organizacional e funcionária da Caixa Econômica Federal há 32 anos.

Texto: Ascom – PRB Londrina
Edição: Agência PRB Nacional
Fotos: PRB Londrina

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